BOB首页 >> 品牌资讯

解密叶黄素的重要作用,以及叶黄素什么牌子好?

发布时间:2021-04-03 22:05:27

解密叶黄素的重要作用,以及叶黄素什么牌子好?谈及叶黄素,很多人或许只知道它是眼部所需的一种营养素,对于它的功效与作用,日常应该如何补充叶黄素,却是知之甚少。

下面来解密叶黄素的重要作用,以及叶黄素什么牌子好。

叶黄素的重要作用叶黄素,别称胡萝卜素、万寿菊花素、植物黄体素,是一种广泛分布在黄绿色的蔬菜、水果以及花卉等植物中的色素,比如菠菜、南瓜、西红柿、黄玉米、胡萝卜、西兰花等蔬菜,猕猴桃、柑橘、芒果、橙子、柑橘类水果等皆含有叶黄素这种物质,蛋黄也是不错的叶黄素提供者,虽然蛋黄中的叶黄素含量不高,但是其利用率却比较高。

叶黄素,也是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素,人眼黄斑区域就含有高浓度的叶黄素。

叶黄素的护眼作用主要体现在过滤蓝光,以及抗氧化方面。

叶黄素可以过滤、吸收电子屏幕所发出的蓝光,蓝光是一种波长短、能量高的光线,它可以穿透视网膜,直达视网膜区域,而叶黄素就能保护眼睛免受蓝光的伤害,因此也被誉为了“蓝光过滤器”,它能够为眼睛形成一道保护膜。

叶黄素除了可以过滤、吸收蓝光外,还是一种性能优异的抗氧化剂,蓝光、紫外线等光线进入眼睛后,会产生大量的自由基,叶黄素所具有的抗氧化作用,可以抑制有害自由基的形成,减少氧化胁迫对眼睛的伤害。

其实,除了叶黄素这种重要营养素外,花青素、维生素A这2种营养素,对眼睛也起到了重要作用。

花青素、维生素A对眼睛的作用花青素,具有促进眼周微循环,改善眼部供血的功效,有助缓解及减轻视疲劳症状,花青素还有助于视紫质再生,有利于视力健康。

维生素A,是构成视觉细胞内感光物质的成分,也是促进泪腺分泌和泪膜形成的必需营养素,及时补充维生素A,有助于缓解眼睛干涩,还能增强人眼暗视觉能力。

花青素主要存在于蓝莓、黑莓、桑葚、紫葡萄、樱桃、紫甘蓝、紫薯、黑米等果蔬中;维生素A则主要存在于动物肝脏、内脏、未脱脂的奶及奶制品、禽蛋等动物性食物中。

日常补充叶黄素、花青素、维生素A这3种眼部所需营养,除了日常食物这个途径外,还可以通过膳食补充剂来补充。

叶黄素什么牌子好在膳食补充剂的选购上,不知道叶黄素什么牌子好的你,不妨试试健视佳越橘叶黄素,其同时添加有以上所介绍的3种眼部所需营养。

健视佳越橘叶黄素,是国内膳食营养补充剂知名品牌汤臣倍健所推出的护眼产品,其原料来源天然纯净,吸收率高,安全性更高。

健视佳越橘叶黄素中所添加的叶黄素酯,是叶黄素的安全来源,原料选取自南美海拔3000多米自有农场所种植的万寿菊;越橘提取物,原料甄选自欧洲野生越橘,越橘中富含的花青素,是蓝莓的3~4倍;天然β-胡萝卜素,其原料则甄选自澳大利亚杜氏海藻,β-胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A。

关于叶黄素的重要作用,相信你应该有了更清楚的认识,日常若想备点含护眼营养的膳食补充剂,可放心选择健视佳越橘叶黄素!

上一篇:米欧米彩色隐形眼镜,让眼睛布满色彩

下一篇:直通厦门倾情回馈 兔宝宝环保中国行火爆开启!